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Lena Ottersbach
Professional Skills Coach
Seit 2009 verbindet Lena als Aerobic- & Groupfitness-Instructor ihre Liebe zum Tanz
mit der Liebe zu Fitness. Aufgewachsen mit Gardetanz, Rhönradturnen, Hip-Hop und Streetdance
entdeckte Lena im Laufe der Tätigkeit als Fitnesstrainerin immer mehr den Spaß an Functional
Training. Genau deshalb liebt sie Kapow und ist seit 2016 als PSC für Kapow unterwegs.
Mit diversen Lizenzen u.a. in den Bereichen medical Fitness und Functional Training
ist sie unsere Expertin für Functional Moves, die einen großen Teil einer jeden Kapow-Stunde
ausmachen.
Lernt bei Lena etwas zu Functional Training in und außerhalb der Kapow-Stunde. Erfahrt etwas
über die Hintergründe der einzelnen Übungen und erweitert auch euer Wissen für euer alltägliches Training.